Wellness Planner
Wellness Planner für einen Fokus auf dich, deine Ziele und deine Bedürfnisse (PDF-Datei, Sofortdownload):
- 10 Seiten
- Heute: Ziele, I did List, dankbar für, das war schön heute
- Habits: Habit Tracker für die Woche, Affirmation der Woche, das tut mir gut Planung, Reflexion: was war schön
- 5 Minuten Journal
- Exercise: Ziele für Sport oder Yoga Einheiten, Essen und Trinken
- Mood Tracker und Stimmung Barometer
- Daily Journaling mit verschiedener Lineatur
Für die digitale Organisation mit dem Tablet, kompatibel mit allen gängigen Apps, der Wellness Planer kann auch ausgedruckt und per Hand ausgefüllt werden.
Details und Infos
Einfach immer wieder ausdrucken oder mit einem ein Tablet oder iPad mit einem Stift und einer Notizen-App verwenden. Du kannst die Seiten aber auch ohne Notizen App öffnen.
Stift: Mit dem Stift kannst du handschriftliche Notizen eintragen. Du kannst aber auch mit auch mit Textfeldern arbeiten.
Tablet: Es ist auch möglich, den Planer auf Laptop oder PC zu nutzen, oder auch mit dem Handy. Dies aber eher als Ergänzung (z.B. iPad & iPhone mit GoodNotes).
Notizen-Apps: Für die Nutzung des Planers auf dem Tablet ist eine Notizen-App erforderlich. Die gängigsten Notizen-Apps sind:
iOS/iPadOS: GoodNotes
Android: Samsung Notes/ Penly
Windows: Drawboard PDF
Achtung: Es können zusätzliche Kosten bei der Nutzung der Apps entstehen.
Nutzungsrechte
Die Druckvorlagen sind urheberrechtlich geschützt und nur für die persönliche, private und nicht kommerzielle Verwendung bestimmt. Bei Fragen zu meinen Nutzungsbedingungen kontaktiere mich bitte unter info@ordnung-im-alltag.de
